Le club

Entraîneurs

La tâche d’entraîneur n’en est pas une facile. Tenter de faire progresser le joueur ou la joueuse tout en ayant du plaisir est un défi quotidien. Que l’on soit débutant ou aguerri, il arrive que l’inspiration manque pour monter des exercices pour une pratique. Le club offre, à ses entraîneurs, différentes sources pour travailler les techniques de base, que ce soit par l’entremise de l’Association canadienne de soccer ou la revue COACH 101. À vous d’aller y chercher l’inspiration qui fera avancer votre équipe!

 

Parcours Canada Soccer:

Stage 1: Départ Actif

Stage 2: Les fondamentaux

Stage 3: Apprendre à s’entraîner

 

 

ACTIF POUR LA VIE (en anglais):

 

Exercices d’échauffement                                            Activités début de pratique                               Activités techniques

Dribble et changement de direction 1                         Partie 5 vs 5 Zone de dribble                             Dribble et Finition

Dribble et changement de direction 2                         Partie Passe et réception                                   Dribble et Finition 2

Mouvement dynamique 1                                            Partie 5 vs 5 Passe et réception                         Passes et réception 4

Passes et réception 1                                                   Partie 6 vs 6 Passe et support avec Joker         Passes et réception 5

Passes et réception 2                                                   Partie 6 vs 6 Passe et support 2                        Passe et Support                             

Mouvement dynamique 2                                            Partie 8 vs 8 Défense homme à homme            Passe et Support 2

Mouvement dynamique 3                                            Partie axée sur la Finition                                   Passe et Support 3              

Dribble et changement de direction 3                        Partie axée sur la Finition 2                                Défense 1 contre 1

Passes et réception 3                                                   Partie 7 vs 7 avec corridors                                Défense 1 contre 1 no.2

Mouvement et coordination avec ballon                     Partie 6 vs 6 Jeux de tête                                  Marquage

                                                                                      Partie Passe ou centre                                       Marquage 2

                                                                                      Partie 8 vs 8 Défense homme à homme 2        Finition 1

                                                                                                                                                                 Finition 2

                                                                                                                                                                 Finition 3

                                                                                                                                                                 Finition 4

                                                                                                                                                                 Finition 5

                                                                                                                                                                 Centrer

                                                                                                                                                                 Exercice avec tête 1

                                                                                                                                                                 Exercice avec tête 2

                                                                                                                                                                 Exercice pour gardien 1

                                                                                                                                                                 Exercice pour gardien 2

                                                                                                                                                                 Exercice pour gardien 3

 

Activités de fin de pratique

Partie finale 8 vs 8 Dribble                                        Partie finale 8 vs 8 Défense homme à homme

Partie finale 8 vs 8 Passe et réception 1                   Partie finale 8 vs 8 Finition dans la boîte

Partie finale 8 vs 8 Passe et réception 2                   Partie 8 vs 8 Tir à distance 

Partie finale 8 vs 8 Passe et support 1                      Partie finale 8 vs 8 Centres

Partie finale 8 vs 8 Passe et support 2                      Partie finale 8 vs 8 Centres et têtes

Partie 7 vs 7 thème défensif                                        

 

En début de saison:

Formulaire d’informations médicales à faire remplir sans faute par chacun des joueurs/joueuses.

Formulaire d’engagement des joueurs et parents à faire remplir par tous les joueurs (pour les équipes A et AA).

Rencontre des parents pour discuter des attentes et déroulement de la saison (pratiques, tournois, dates importantes, vacances, etc.).

Pour les équipes du Micro Soccer jusqu’à U-10, la tradition d’apporter une petite collation rafraîchissante après les matchs et/ou pratique est de mise. *** Attention aux allergies des joueurs ***

Tournois:

Lorsque vous voulez participer à un tournoi, vous devez remplir le formulaire suivant: document de participation à un tournoi.

De plus, si le tournoi a lieu à l’extérieur de l’ARSRS, il sera obligatoire de remplir le formulaire suivant: document de demande de permis de voyage.

Pour un tournoi québécois, des frais de 35$ seront requis afin de compléter la demande.

Pour un tournoi canadien ou américain, des frais de 130$ seront requis afin de compléter la demande.

Pour un tournoi international, le montant des frais sera à déterminer.

Veuillez noter que les délais pour compléter la demande sont d’environ 30 jours pour les tournois hors-Québec. Veuillez vous préparer en conséquence.

Le site PTS-TOURNOI peut vous aider à trouver des tournois:

http://www.tsisports.ca/soccer/tournoi/index.htm

Arbitrage:

Ce document devrait être lu et partagé, afin de vous aider à comprendre les décisions des arbitres:

Document sur l’arbitrage pour les entraîneurs